معهد دار الهجرة للقراءات وعلوم القرآن الكريم

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مرحبا بك يا زائر في معهد دار الهجرة للقراءات وعلوم القرآن الكريم

فوائد شهر رمضان

تاج الوقار نور العيون
تاج الوقار نور العيون

هام فوائد شهر رمضان

مُساهمة من طرف تاج الوقار نور العيون في الأربعاء 19 أغسطس 2009, 1:24 pm

فوائد شهر رمضان Ahbabullah-a4bb05084b


فوائد رمضان

الفوائد الصحية من صيام رمضان

إضافة إلى الفوائد الروحية والاجتماعية التي يجنيها المسلم من صوم شهر رمضان فإن هناك أيضا الكثير من الفوائد الصحية والطبية من صيام هذا الشهر العظيم، ذلك أن صوم رمضان هو نظام حياتي غذائي دوري يلتزم به المسلم كل عام، وله تأثير على النفس والجسم. وفي موضوعنا هذا نوجز بعض هذه الفوائد:

الصيام وفائدته للجهاز الهضمي

يعمل الجهاز الهضمي ليل نهار لا يهدأ ولا يسكن من الحركة ساعة واحدة خلال أشهر السنة. وهذا العمل المتواصل بطبيعة الحال مجهد له .. لذلك فالجهاز الهضمي يحتاج إلى فترة زمنية من الراحة تعينه على متابعة الطريق .. ويجد جهازنا الهضمي راحته تلك خلال شهر الصيام الذي تزيد من قوته .. وقد عرف الطب قديماً وحديثاً الصوم والحمية كأساس لمعالجة كثير من أمراض الجهاز الهضمي كالتهاب المعدة الحاد، وتهيج القولون، وأمراض الكبد وسوء الهضم ،
ويقول طبيب العرب الحارث بن كلدة: "الحمية رأس الدواء والمعدة بيت الداء، وعوّدوا كل جسم على ما اعتاد".

الصوم يمثل أرقى أشكال المعالجة بالجوع



إذا التزم الفرد بآداب الصوم التي سنها لنا سيدنا محمد -صلى الله عليه وسلم- مثل تأخير السحور والتعجيل بالفطور والاعتدال في الأكل خلال ليل رمضان والحركة وعدم النوم الكثير خلال نهار رمضان فإن ذلك يمثل أرقى أنواع المعالجة بالجوع .. هذا النوع من المعالجة التي بدأ استخدامه في أوروبا مع بداية نهضتها لعلاج بعض الأمراض ..

فقد كتب الطبيب السويسرى بارسيلوس يقول: "إن فائدة الجوع في العلاج قد تفوق بمرات استخدام الأدوية " ،

أما الدكتور هلبا فكان يمنع مرضاه من الطعام لبضعة أيام ثم يقدم لهم بعدها وجبات خفيفة. فالجوع يضطر الجسم بأن يعيش على حساب ما ادخره من موارد للحصول على طاقته ولبناء أنسجته فيبدأ بما ادخره من السكاكر ثم بالنسيج الشحمي ثم بالنسيج البروتيني الكهل , وهكذا فإن المعالجة بالصوم تعتمد على هدم الأنسجة المتداعية وقت الجوع ثم إعادة ترميمها عند العودة لتناول الطعام ولعل هذا هو السبب الذي جعل بعض العلماء و منهم باشوتيم بان يعتبر أن للصوم تأثيرًا مفيدًا لتجديد وبناء أنسجة الجسم.

الصيام وأثره على القلب

إن تناول كميات كبيرة من المواد الدهنية والمواد الغنية بالكلسترول يزيد من التعرض للإصابة بأمراض تصلب الشرايين التاجية للقلب، وإن الإقلال منها يقي من هذه الأمراض، إذاً فالصيام و الذي فيه امتناع طوال النهار عن تناول الطعام يعمل على خفض هذه المواد في الدم وبالتالي يعمل على وقاية شرايين القلب, بل إن الشرايين المصابة فعلا يمكن أن يصلح حالها إذا انخفضت نسبة الكلسترول والدهون في الدم.
كما يساعد الصيام أيضاً في الوقاية من أمراض القلب من خلال الإقلال من التدخين عند المدخنين -والذين نسأل الله أن يقوي إرادتهم و يمتنعون عنه- فامتناع الصائم عن التدخين طوال اليوم يفيد شرايين القلب شريطة ألا يحاول المدخن تعويض ما فاته من تدخين أثناء النهار بالإفراط في التدخين أثناء ليل رمضان.

فوائد رمضان على الصحة النفسية..

للصوم انعكاسات نفسية حميدة على الصائم يتجلى ذلك برقة المشاعر ونبل العواطف وحب الخير والابتعاد عن الجدل والمشاكسة والعدوانية
وصدق الرسول الكريم عليه أفضل الصلاة والسلام: "الصيام جنة فإذا كان أحدكم صائماً فلا يرفث ولا يجهل فإن امرؤ قاتله أو شاتمه فليقل إني صائم".
و يستفيد جسم الإنسان من هدوء النفس وراحة البال حيث يعتبر ذلك وقاية له من الأمراض الجسمية النفسية مثل: ارتفاع ضغط الدم، وقرحة العدة، و الشقيقة، وأمراض أخرى عديدة. .


لؤلؤة الجنه
لؤلؤة الجنه

هام رد: فوائد شهر رمضان

مُساهمة من طرف لؤلؤة الجنه في الأربعاء 19 أغسطس 2009, 6:34 pm


أبنتى الحبيبه
نور العيون
أولآ حمدآآ لله على سلامتك مرة أخرى
وبارك الله فيك لما نقلتى لنا
كُتب لك فى ميزانك...؛

avatar
هالة النور

هام رد: فوائد شهر رمضان

مُساهمة من طرف هالة النور في الخميس 20 أغسطس 2009, 2:08 am

جزاكِ الله خيرا ابنتى الغالية
تقبلى مرورى
تاج الوقار نور العيون
تاج الوقار نور العيون

هام رد: فوائد شهر رمضان

مُساهمة من طرف تاج الوقار نور العيون في الخميس 20 أغسطس 2009, 9:19 am

خالتى الحبيبه لؤلؤة الجنه
جزاك الله خيرآ على دعائك الجميل
وعلى مرورك الطيب
*نور العيون*
تاج الوقار نور العيون
تاج الوقار نور العيون

هام رد: فوائد شهر رمضان

مُساهمة من طرف تاج الوقار نور العيون في الخميس 20 أغسطس 2009, 9:21 am

خالتو هاله النور
جزاك الله خيرآعلى مرورك الطيب
وانه لشرف لى ان تمرى على موضوعى
*نور العيون*
avatar
انتصار
الادارة العامة

هام رد: فوائد شهر رمضان

مُساهمة من طرف انتصار في الخميس 20 أغسطس 2009, 10:54 am

بارك الله فيك حبيتبي موضوع كله صحة وعافية
اللهم وفقنا والبية نور للعمل بعد العلم
بلغك الله رمضان كل عام وانت بخير
تاج الوقار نور العيون
تاج الوقار نور العيون

هام رد: فوائد شهر رمضان

مُساهمة من طرف تاج الوقار نور العيون في الخميس 20 أغسطس 2009, 7:02 pm


خلتو إنتصار
مرورك شرف لى ووسام
على صدرى كل عام وأنت لله أقرب
*نور العيون*

avatar
انتصار
الادارة العامة

هام رد: فوائد شهر رمضان

مُساهمة من طرف انتصار في الإثنين 08 يوليو 2013, 12:24 am

رمضان مبارك للجميع
حبيبه
حبيبه
هيئة التدريس

هام رد: فوائد شهر رمضان

مُساهمة من طرف حبيبه في الخميس 10 يوليو 2014, 6:19 am

  كل عام وأنت وجميع المسلمين بخير وصحة وعافية

    الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 25 سبتمبر 2020, 8:53 am