الرئيسية
من طرف ماما سونة السبت 26 أكتوبر 2013, 3:41 amللتقليل من الضغوط التي يتعرض لها ولدك المراهق
انتبهي الى الى هذه النقاط جيدا
انتبهي
لاسلوب الحوار معهم المراهقين لا يحبون التكلم ويفضلون الصمت تجاهلي الأمر وبخاصة إذا ما تسبب ولدك بالمشاكل. لذلك لا تبتعدي أبداً عن ولدك بل كوني دائماً إلى جانبه حتى لو لم يكن يريد ذلك,تكلمي معه واستمعي اليه حتى ولو لم يعجبكِ كلامه ولا تقومي بإظهار غضبكِ من كلامه أمامه ولا على مسمعه لانه سيكون فخوراً إذا تمكن من إقناعك بوجهة نظره ويحس بأنك تنظرين إلى الأمور من المنظار نفسه.انتبهي
الفراغ عندما يبلغ ولدك عمر المراهقة تصبح الألعاب تافهة وغير مسلية بالنسبة له.لهذا يمكنك إيجاد بدائل مفيدة ومسلية حتى يتمكن ولدك المراهق من تمضية وقت ممتع مثل الذهاب الى نادي رياضي حتى يفرغ طاقاته البدنيه او الى المكتبة حتى يغذي طاقاته الذهنيه او من الممكن مشاهدة البرامج الهادفه ومنها الدينيه والثقافيه والاجتماعيه ومن الممكن ايضا بان نختار لعبة جماعيه بين الاخوة في البيت والمراهق انتبهي
الضحك يساعد على التخفيف من الضغوط التي يتعرض لها المراهق وهو مفيد جداً للتغيير من مزاجه. لذلك حاولي إبقاء الجو المرح سائداً في المنزل ومع العائلة والأصدقاء وعلمي ولدك الضحك على أخطائه لأنه سيتمكن من التغلب على الكثير من المشاعر المتضاربة داخله من خلال الضحك.انتبهي
المشاركة يحب ولدك أن تشاركيه ببعض المشاريع أو تشجعيه خلال قيامه بالنشاطات التي يرغب في ممارستها مثل اللعب بالطابة وسيكون سعيداً بوجودك أثناء اللعب حتى لو لم يظهر فرحه وسيشعر بالفخر إذا تمكن من الفوز، وسيحس بالثقة في قدرته على مواجهة العالم.انتبهي
الصبر من المهم جداً أن يتحلى ولدك بالصبر والتفاؤل. فإذا مرّ بظروف صعبة أو واجه مشاكل معينة، سيجد دائماً الحلّ المناسب وسوف يتمكن من تخطي المشكلة والتعلم منها.وليفهم معنى الصبر الحقيقي ويكون بصبر على طاعة لا تفارق
وعن معصية فلا ترتكب وعن مصيبة فلا يجزع منها ابدا وليقول انا لله وانا اليه راجعون إذا لم يتمكن ولدك من التغلب على المشاكل وتخطي الضغوط التي يتعرض لها في عمر المراهقة، قد يلجأ إلى تنفيذ أعمالٍ مسيئة له. حاولي دائماً أن تنتبهي إلى كل تصرفات ولدك والعوارض النفسية والجسدية التي قد تظهر عليه ويجب على والده او انت بعض من الكتب الدينيه والتي توضح المسائل النفسيه والجسديه خاصة وكيفية التعامل معها من خلال القرءان والسنه وانصحكم بكتب خاصه باالاستاذ الدكتور طارق الحبيب لانه حقيقة ابدع في مجال المراهقه
انتبهي 