معهد دار الهجرة للقراءات وعلوم القرآن الكريم

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مرحبا بك يا زائر في معهد دار الهجرة للقراءات وعلوم القرآن الكريم


2 مشترك

    الرياضة سلاح الأطفال ضد البدانة

    avatar
    تاج الوقار سناء


    حصري الرياضة سلاح الأطفال ضد البدانة

    مُساهمة من طرف تاج الوقار سناء الجمعة 18 يونيو 2010, 1:37 am

    الرياضة سلاح الأطفال ضد البدانة
    الرياضة سلاح الأطفال ضد البدانة 96010

    أكّدت دراسة طبّية أهمية مواظبة الأطفال، خاصّة البدناء منهم، على ممارسة الرياضة بصورة منتظمة ويومية؛ لتصبح سلاحاً لوقايتهم من الإصابة بالبدانة والحد من زيادتها وخطورتها في حال الإصابة بها.
    وشدد الباحثون على ضرورة تجنب الأطفال الجلوس لساعات طويلة أمام التلفزيون، أو لعب ألعاب الفيديو التي تعمل على زيادة فرص إصابتهم بالبدانة والكسل، وإنخفاض معدلات تحصيلهم الدراسي، وميلهم للعدوانية ومن ثمّ يصبحون أكثر عرضة للإصابة بمشكلات صحّية خطيرة لا تتناسب مع مرحلتهم العمرية الصغيرة.
    كانت الأبحاث قد أجريت على أكثر من 1862 ألف طفل تراوحت أعمارهم بين التاسعة والعاشرة؛ حيث لوحظ أن 23% منهم يعانون من البدانة والبدانة المفرطة.
    وقد تمّ إخضاع 68% منهم لممارسة الرياضة لأكثر من ساعة؛ في الوقت الذي مارس فيه نحو 58% منهم الرياضة لأقل من ساعة.
    وأظهرت المتابعة أنّ الأطفال الذين استطاعوا المواظبة على ممارسة الرياضة بمعدلات تفوق الساعة يومياً نجحوا في خفض أوزانهم بنسبة 12%؛ بالمقارنة بنحو 5% بين الأطفال الذين تدنى مستوى نشاطهم الحركي.
    avatar
    بنت بن زيد


    حصري رد: الرياضة سلاح الأطفال ضد البدانة

    مُساهمة من طرف بنت بن زيد الجمعة 18 يونيو 2010, 9:26 am

    مواضيعك اكثر من رائعة
    الرياضة سلاح الأطفال ضد البدانة 16

    الرياضة سلاح الأطفال ضد البدانة 30

    الرياضة سلاح الأطفال ضد البدانة 12
    avatar
    تاج الوقار سناء


    حصري رد: الرياضة سلاح الأطفال ضد البدانة

    مُساهمة من طرف تاج الوقار سناء السبت 19 يونيو 2010, 4:22 am

    شكراً لك جزاك الله كل خير

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء 26 نوفمبر 2024, 4:24 pm