لن تكونى غير نفسك فاقبليها

كثير من الفتيات ينقمن على أنفسهن ويتمنين أن يكن شيئاً غير ما هن عليه.

فهذه لا يعجبها جسمها

وتلك تكره شخصيتها

وأخرى لا ترى في نفسها أي إيجابية

وهكذا يجتررن هذه النقمة حاملات أعباءها واقعات تحت عنتها الشديد المترسب في داخلهن.

إن جسمك أو شخصيتك ما هي إلا ذلك الكيان الذي أراد الله عز وجل له الحياة، جسداً وروحاً في هذه الدنيا

وهو الذي سينتقل معك للحياة الآخرة ليخلد في جنان، أو يتلظى في نيران(والعياذ بالله)، هل عرفت أهمية هذا الكيان الذي لا يعجبك؟ وفي حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم :

"لا يحقرن أحدكم نفسه".

وقد قيل: "ما من تعيس أكثر من الذي يتوق ليكون شخصاً آخر مختلفاً عن شخصه جسداً وعقلاً".










تفكري كم من أناس معاقين جسدياً حرموا صحة البدن، وأناس معاقين عقلياً حرموا صحة العقل، بل وآخرين معاقين نفسياً حرموا صحة النفس..

وأنت .... كم منَّ الله عليك من النعم في نفسك وعقلك وصحتك دون سواك؟!

فهل قمت باستغلالها جميعاً لتعمري بها حياتك كما تحبين؟

أم أنه لا هم لك إلا تمني ما يملكه الآخرون ممن ترين أنهم محظوظون وأنت المحرومة

قال رسول الله عليه الصلاة والسلام:

"نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس؛ الصحة والفراغ".

انظري كم تتقلبين بين هذين الأمرين غير مبالية بهما.

عليك ـ أختاه ـ أن تقبلي نفسك كما أوجدها الله عز وجل، أن تتقبلي شخصيتك، مظهرك، كل شيء فيك....








قد تتساءلين:


ماذا أفعل لأتغلب على هذه النقمة التي أصبها على نفسي؟


عزيزتي، افعلي شيئاً واحداً :


اقبلي نفسك وانسجمي معها ..أما كيف يتم لك ذلك.. فهو فيما يأتي:


الغي أي فكرة سلبية تطرأ عن نفسك مباشرة ولا تنساقي وراءها.


استبدلي الألفاظ السلبية التي تعبرين بها عن نفسك بألفاظ إيجابية، على سبيل المثال :

بدلاً من (أنا تعيسة): (أنا سعيدة)

(ليس لدي إيجابيات): (إيجابياتي كبيرة).


لا تتأثري كثيراً بحكم الناس عليك، خصوصاً إذا ت أحكامهم غير صحيحة، فقد لا يكون لديهم إلا اللون الأسود.


تعرفي على عيوبك ولكن لا تضخميها، وتغلبي عليها بالتدريج.


اشغلي نفسك بتحقيق أهداف ذات قيمة تشعرك بالحماس، كتحقيق معدل عال في دراستك، حفظ سور من القرآن، تخفيف وزنك إذا كنت بدينة، الالتحاق بدورة مفيدة (كمبيوتر ـ مثلاً ـ)، تعلم مهارة معينة تطورك في جانب تحبينه،...إلخ.


كوني في نشاط دائم، مارسي رياضة خفيفة، ساعدي والدتك في عمل ما.


تأملي مخلوقات الله عز وجل، يضفي على النفس الراحة والهدوء والصفاء.


اجعلي لسانك رطباً بذكر الله، فإن الشيطان يشغل ابن آدم بنفسه ليكدر عليه حياته فينشغل بها عما خلق لأجله أسعدي من حولك (والديك، أفراد عائلتك ) تصدقي على المساكين؛ كل هذه الأمور تجعلك تشعرين بالسعادة، كما أنها تجلب لك محبة من ولك، وهو ما يزيد تقديرك لنفسك.


تذكري أنك الوحيدة القادرة على تلوين لوحة حياتك بالألوان التي ترينها، فأي الألوان تختارين؟







منقوووووووووووووووول للفائدة

عزيزتي بر الأمان
ما شاء الله على هذا الموضوع الروعة
رائع رائع رائع
فعلا وبكل أسف هذا المرض وهو قلة الثقة والقناعة بالنفس تفشى بكثرة مؤخرا وخصوصا بين الفتيات
وطغى عليه شغور الغيرة والحسد حيث أن هذه الغيرة عمياء فمنهن من تعجبهن هذه الممثلو وتلك المطربة وهذه الراقصة للأسف وتسعى جاهدة لتصبح مثلها شكلا ومضمونا وتقلدها تقليدا أعمى حتى لو كان شكلها مشوها وقبيحا وحركاتها وقحة ومجنونة وخصوصا الفتيات المراهقات للأسف .....
اللهم أصلح حالنا وارزقنا القناعة والهداية والرضا والصلاح وأصلح بناتنا وشبابنا وأزواجنا واهدهم إلى طريق الحق والصواب برحمتك يا أرحم الراحمين..............
سلمت أناملك حبيبتي بر الأمان

بارك الله فيك حبيبتى بر الامان على الموضوع الرائع
جعله الله فى ميزان حسناتك

بارك الله فيك حبيبتي بر الامان
فعلا كما قلت يجب ان يرضى المرء بنفسه مهما كان000لما النقمة؟؟؟والقناعة كنز لا يفنى