الرئيسية
تربية في دقيقة
يحتار الناس في تربية أولادهم,كيف يرشدونهم الى الصواب دون أن تكون الوسيلة خاطئة,وها هو اقتراح متوازن.
أسلوب الدقيقة الواحدة,أسلوب حديث في تربية الأبناء,فإذا كنت تعاني من تمرد أبنائك,أو كنت تشعر بوجود مشكلة في تربيتك لأولادك,فحاول تطبيق اسلوب الدقيقة الواحدة في تربيتهم,وانظر فيما إذا كان ذلك مجدياً معهم.
ويعتبر الأستاذ الدكتور سبنسر جونسون رائد اسلوب الدقيقة الواحدة في العصر الحديث,ويعتمد هذا الأسلوب على جعل الأبناء يشعرون بعدم الرضا عن تصرفهم الخاطىء,ولكن بالرضا عن أنفسهم,فكيف يتم ذلك بدقيقة واحدة؟
إذا عاد ابنك متأخراً الى البيت,وكان قد كرر تأخره خلال الأسبوع,انظر الى عينه مباشرة,وقل له :"لقد عدت متأخراً,وكررت ذلك للمرة الثانية هذا الأسبوع",ثم ينبغي أن تعبر عن حقيقة شعورك بالغضب."أنا غاضب جداً منك يابني,وأنا حزين جداً أنك كررت ذلك مرتين".
وأهم مافي الأمر أنك تريد من ابنك في النصف الأول من الدقيقة أن يشعر بما تشعر به,إذاً لايكفي ان يتلقى ابناؤنا التأنيب,لكن المهم أن يشعروا به.وسيشعر ابنك بعد كلامك المختصر معه.والمعبر بصدق عن شعورك نحو تصرفه أنه لايحب مافعل.وقد يشعر بكره نحوك,إذ لايرغب احد منا أن يؤنبه أحد.وهذا بالضبط ماتريده من النصف الأول من الدقيقة.تريد ابنك أن يشعر بأنه غير مرتاح.
ولكن ماذا تفعل إذا شعر ابنك بالضيق,وآخذ يدافع عن نفسه؟ وهنا ينبغي أن تكمل النصف الآخر من الدقيقة,فهو مفتاح النجاح لعملية التأنيب التي تقوم بها.
ففي النصف الأول من الدقيقة قلت لطفلك إنك غاضب منه,ومصاب بخيبة أمل فيه,وحزين بسبب سلوكه الخاطىء,وفي النصف الآخر من الدقيقة انظر الى وجهه واجعله يشعر بأنك تقف الى جانبه ولست ضده.وقل له مايريد سماعه منك.قل له إنه شخص طيب,وإنك تحبه,ولكنك غير راض عن سلوكه تلك الليلة,وأن هذا الأمر يزعجك جداً,ثم ضمه الى صدرك بقوة حتى تعلمه أن التأنيب قد انتهى دون أن تذكر له ذلك.
وهكذا ففي النصف الأول من الدقيقة قمت بتوبيخ طفلك بأسرع وقت ممكن,وحددت له مافعل,وعبرت عن شعورك بالغضب تجاه ماقام به.
أما النصف الآخر من الدقيقة ففيه لحظات هدوء ومحبة ومنح للثقة.
تذكر خلالها أنك لاتقبل بسلوك طفلك الحالي,ولكنه ولد طيب,وتشعره بأنك تحبه وتحتضنه.
وبهذه الطريقة يشعر ابنك أنها تؤلم اكثر بكثير من اسلوب التعنيف أو الضرب.
ويشعر الأبناء ان تصرفاتهم السيئة لن تمر دون حساب.وأنهم أشخاص طيبون ومحبوبون.
ودقيقة للمديح
إذا قام ابنك بعمل يستحق المديح,فاجعله يشعر بالسعادة حينما يحسن مثلما انك وبخته حين أساء,لاحظ أبناءك حينما يحسنون التصرف,وقل لهم بالتحديد ماذا فعلوا من أمر حسن.
أخبرهم بسرورك لما فعلوه,وتوقف عن الكلام لثوان قصيرة,فإن صمتك يشعرهم أنهم راضون عن أنفسهم.
واختم مديحك بالاحتضان أو أن تربت على كتفه بحنان حتى تشعره انك مهتم به,وبرغم أن مدح أبنائك لايستغرق اكثر من دقيقة واحدة,فإن إحساسهم بالرضا عن أنسفهم سيرافقهم طوال حياتهم.
حاول ان تجلس مع أبناءك قبل عطلة نهاية الاسبوع,اسألهم كيف يريدون قضائها,دعهم يضعون خطة يحددون فيها اهدافهم,وماسيفعلونه في تلك العطلة.
اجمع تلك الأهداف,ودعهم ينظرون اليها دقيقة واحدة,ثم يرى كل واحد فيما إذا كانت تلك الاهداف تتوافق مع سلوكهم,فواحد يضع خطة يضبط فيها طريقة تحدثه مع الآخرين مثلا,فلايتحدث بصوت مرتفع يزعج من حوله.وآخر يضع هد فه تصحيح طريقة مشيه,إن كانت مشيته غير مألوفة خلال فترة معينة,وهكذا.
وينظر كل فرد الى أهدافه الخاصة,ويلاحظ فيما إذا كان أسلوبه ينسجم مع أهدافه,ولن يستغرق ذلك منه أكثر من دقيقة واحدة.
وهكذا يشعر الأبناء بالثقة بالنفس,والقدرة على إدارة شؤون الحياة,فتصبح حياتهم أكثر إشراقاً وحيوية.
لقد جرب هذه الطريقة عدد كبير من الآباء,ووجدوا فيها حلولاً لمشاكلهم في تربية أبنائهم.وحصلوا على نتائج افضل في وقت قليل.لقد تعلم أطفالهم كيف يحبون أنفسهم,ويسعون لتطوير سلوكهم نحو الأفضل,وعرفوا متعة الحياة الهنيئة في بيت متكافل خال من البغض والشحناء.
الوصايا العشر في تربية البناء
1- لاتشغل نفسك بتحقيق طموحاتك وتنسى مشاكل أبنائك.
2- لاتترك مسؤولية التربية على عاتق زوجتك وحدها.
3- حاول أن تقضي وقتاً كافياً مع أبنائك,تعيش معهم احاسيسهم ومشاكلهم.
4- تذكر حين توبخ ابنك ان تشعره بأنك تحبه,ولكنك لاتحب سلوكه فقط,وكلما أحب أطفالك انفسهم حاولوا تطوير سلوكهم نحو الافضل.
5- على الآباء أن يتعلموا الإصغاء الى أبنائهم كي يتعلم البناء كيف يصغون الى آبائهم.
6- حاول تنمية الإحساس بالنجاح في نفوس أبنائك منذ الصغر,واجعلهم يلتفتون الى تصرفاتهم الحسنة,وامدحهم عندما يتصؤفون بشكل جيد.
7- شجع اولادك على أن يكونوا صادقين معك.
8- عندما تكون في البيت حاول الا تفكر الا في شؤون بيتك وأولادك,وعندما تكون في العمل,فكر فقط في عملك.
9- إذا رأيت طفلك متمرداً عليك فاسأل نفسك: هل احتضنت طفلك ذلك اليوم؟
10- اتبع أسلوب الدقيقة الواحدة في حياتك مع أبنائك,فالتأنيب بدقيقة,والمديح بدقيقة,ولكنها حقاً دقيقة مثمرة!
أسلوب الدقيقة الواحدة,أسلوب حديث في تربية الأبناء,فإذا كنت تعاني من تمرد أبنائك,أو كنت تشعر بوجود مشكلة في تربيتك لأولادك,فحاول تطبيق اسلوب الدقيقة الواحدة في تربيتهم,وانظر فيما إذا كان ذلك مجدياً معهم.
ويعتبر الأستاذ الدكتور سبنسر جونسون رائد اسلوب الدقيقة الواحدة في العصر الحديث,ويعتمد هذا الأسلوب على جعل الأبناء يشعرون بعدم الرضا عن تصرفهم الخاطىء,ولكن بالرضا عن أنفسهم,فكيف يتم ذلك بدقيقة واحدة؟
إذا عاد ابنك متأخراً الى البيت,وكان قد كرر تأخره خلال الأسبوع,انظر الى عينه مباشرة,وقل له :"لقد عدت متأخراً,وكررت ذلك للمرة الثانية هذا الأسبوع",ثم ينبغي أن تعبر عن حقيقة شعورك بالغضب."أنا غاضب جداً منك يابني,وأنا حزين جداً أنك كررت ذلك مرتين".
وأهم مافي الأمر أنك تريد من ابنك في النصف الأول من الدقيقة أن يشعر بما تشعر به,إذاً لايكفي ان يتلقى ابناؤنا التأنيب,لكن المهم أن يشعروا به.وسيشعر ابنك بعد كلامك المختصر معه.والمعبر بصدق عن شعورك نحو تصرفه أنه لايحب مافعل.وقد يشعر بكره نحوك,إذ لايرغب احد منا أن يؤنبه أحد.وهذا بالضبط ماتريده من النصف الأول من الدقيقة.تريد ابنك أن يشعر بأنه غير مرتاح.
ولكن ماذا تفعل إذا شعر ابنك بالضيق,وآخذ يدافع عن نفسه؟ وهنا ينبغي أن تكمل النصف الآخر من الدقيقة,فهو مفتاح النجاح لعملية التأنيب التي تقوم بها.
ففي النصف الأول من الدقيقة قلت لطفلك إنك غاضب منه,ومصاب بخيبة أمل فيه,وحزين بسبب سلوكه الخاطىء,وفي النصف الآخر من الدقيقة انظر الى وجهه واجعله يشعر بأنك تقف الى جانبه ولست ضده.وقل له مايريد سماعه منك.قل له إنه شخص طيب,وإنك تحبه,ولكنك غير راض عن سلوكه تلك الليلة,وأن هذا الأمر يزعجك جداً,ثم ضمه الى صدرك بقوة حتى تعلمه أن التأنيب قد انتهى دون أن تذكر له ذلك.
وهكذا ففي النصف الأول من الدقيقة قمت بتوبيخ طفلك بأسرع وقت ممكن,وحددت له مافعل,وعبرت عن شعورك بالغضب تجاه ماقام به.
أما النصف الآخر من الدقيقة ففيه لحظات هدوء ومحبة ومنح للثقة.
تذكر خلالها أنك لاتقبل بسلوك طفلك الحالي,ولكنه ولد طيب,وتشعره بأنك تحبه وتحتضنه.
وبهذه الطريقة يشعر ابنك أنها تؤلم اكثر بكثير من اسلوب التعنيف أو الضرب.
ويشعر الأبناء ان تصرفاتهم السيئة لن تمر دون حساب.وأنهم أشخاص طيبون ومحبوبون.
ودقيقة للمديح
إذا قام ابنك بعمل يستحق المديح,فاجعله يشعر بالسعادة حينما يحسن مثلما انك وبخته حين أساء,لاحظ أبناءك حينما يحسنون التصرف,وقل لهم بالتحديد ماذا فعلوا من أمر حسن.
أخبرهم بسرورك لما فعلوه,وتوقف عن الكلام لثوان قصيرة,فإن صمتك يشعرهم أنهم راضون عن أنفسهم.
واختم مديحك بالاحتضان أو أن تربت على كتفه بحنان حتى تشعره انك مهتم به,وبرغم أن مدح أبنائك لايستغرق اكثر من دقيقة واحدة,فإن إحساسهم بالرضا عن أنسفهم سيرافقهم طوال حياتهم.
حاول ان تجلس مع أبناءك قبل عطلة نهاية الاسبوع,اسألهم كيف يريدون قضائها,دعهم يضعون خطة يحددون فيها اهدافهم,وماسيفعلونه في تلك العطلة.
اجمع تلك الأهداف,ودعهم ينظرون اليها دقيقة واحدة,ثم يرى كل واحد فيما إذا كانت تلك الاهداف تتوافق مع سلوكهم,فواحد يضع خطة يضبط فيها طريقة تحدثه مع الآخرين مثلا,فلايتحدث بصوت مرتفع يزعج من حوله.وآخر يضع هد فه تصحيح طريقة مشيه,إن كانت مشيته غير مألوفة خلال فترة معينة,وهكذا.
وينظر كل فرد الى أهدافه الخاصة,ويلاحظ فيما إذا كان أسلوبه ينسجم مع أهدافه,ولن يستغرق ذلك منه أكثر من دقيقة واحدة.
وهكذا يشعر الأبناء بالثقة بالنفس,والقدرة على إدارة شؤون الحياة,فتصبح حياتهم أكثر إشراقاً وحيوية.
لقد جرب هذه الطريقة عدد كبير من الآباء,ووجدوا فيها حلولاً لمشاكلهم في تربية أبنائهم.وحصلوا على نتائج افضل في وقت قليل.لقد تعلم أطفالهم كيف يحبون أنفسهم,ويسعون لتطوير سلوكهم نحو الأفضل,وعرفوا متعة الحياة الهنيئة في بيت متكافل خال من البغض والشحناء.
الوصايا العشر في تربية البناء
1- لاتشغل نفسك بتحقيق طموحاتك وتنسى مشاكل أبنائك.
2- لاتترك مسؤولية التربية على عاتق زوجتك وحدها.
3- حاول أن تقضي وقتاً كافياً مع أبنائك,تعيش معهم احاسيسهم ومشاكلهم.
4- تذكر حين توبخ ابنك ان تشعره بأنك تحبه,ولكنك لاتحب سلوكه فقط,وكلما أحب أطفالك انفسهم حاولوا تطوير سلوكهم نحو الافضل.
5- على الآباء أن يتعلموا الإصغاء الى أبنائهم كي يتعلم البناء كيف يصغون الى آبائهم.
6- حاول تنمية الإحساس بالنجاح في نفوس أبنائك منذ الصغر,واجعلهم يلتفتون الى تصرفاتهم الحسنة,وامدحهم عندما يتصؤفون بشكل جيد.
7- شجع اولادك على أن يكونوا صادقين معك.
8- عندما تكون في البيت حاول الا تفكر الا في شؤون بيتك وأولادك,وعندما تكون في العمل,فكر فقط في عملك.
9- إذا رأيت طفلك متمرداً عليك فاسأل نفسك: هل احتضنت طفلك ذلك اليوم؟
10- اتبع أسلوب الدقيقة الواحدة في حياتك مع أبنائك,فالتأنيب بدقيقة,والمديح بدقيقة,ولكنها حقاً دقيقة مثمرة!
