تنظيف المنطقة الحساسة

تنظيف المنطقة الحساسة

اول شي الي دعاني اكتب هالموضوع لاني شفت بنات كثير مايعرفون كيفية الاهتمام بالمنطقة الحساسه ونظافتها

فلخصت مجموعة نصايح مهمه تهم كل بنت ومتزوجه:

1- ‏تنشيف المنطقه بعد كل حمام لان الرطوبه مكان مناسب لنمو الفطريات ويكون التنشيف من الامام الى الخلف وليس العكس _ عشان ماتنتقل البكتيريا .

2- ‏ضرورة تغيير الملابس الداخليه على الاقل مرتين او ثلات مرات باليوم _ وان تكون قطنيه 100 % عشان تمتص العرق وتكون مريحه - موضيقه - عشان تتهوا المنطقه .

3- ‏ازالة الشعر من المنطقه باستمــــــرار - وخصوصا - بعد الدورة الشهرية لان البكتيريا تعلق في الشعر وخصوصا ان المنطقه مكتومه فتؤدي الى الالتهابات .

4- ‏ابدأ ابدا لاتفكرين تستخدمين الصابون لهالمنطقه لانه ضاار

و
5- ‏استخدام الغسول النسائي او غسول الما والملح ... لتعقيم المنطقه وتنظيفها وقتل البكتيريا الضاره والتقليل من الافرازات .

* الغسولات الطبيه ( ومتوفره بكل الصيدليات والسوبرماركات )

* وتنفع للبنات والمتزوجات آمنه ومامنها ضرر . وتستخدم مره باليوم .

6- ‏استخدام المسك بعد الدورة لانه (( سنه )) .. وبتحسين بعد استخدامه ان المنطقه منتعشه والريحه تبقى طول اليوم
7- ‏ضرورة ترطيب المنطقه بأي كريم مرطب
- لان السواد يأتي نتيجة الجفاف

8- ‏الي تعاني من السواد انصحها بلبس الشورتات القطنيه
9- ‏استخدام الفوط الصحية القطنيه وقت الدورة _
.

10- ‏اغسلي ملابسك الداخليه بماء حار عشان تقضين على البكتيريا .

11- ‏ملابسك الداخليه اغسليها بنفسك


- ‏الاكثار من شرب الماء .

فعلا جزيتي اختي على النصائح القيمة و الهامة وفعلا الكثير منا يخطئ بالنسبة لنظافة هذه المنطقة
ان شاء الله ساعمل بها وساحاول ان اخبر من اعرفهن من الصديقات بها
بوركتي حبيبتي